Tai Chi ja Chi Gong

Taichi Hunyuan on Hiina tervise ja võitluskunst. See on meditatiivne praktika, kus on ühendatud on nii võitluskunsti kui terviskunsti praktika. Lähtekohaks on, et võitukunsti baas on hea tervis. Seda kutsutakse ka Hiina väevõimlemiseks, mis on jõukohane erinevatele vanusegruppidele.

Taichi ja ChiGong sisaldab endas praktikaid, mis suurendavad sisemist rahu, keskendumisvõimet ja üldist keha võimekust.

Chi Gong sisaldab harjutusi, mis jõustavad ja tõstavad energiataset, sealjuures rahustades meelt. Rahulik meel on kõige alus.

Minu taustast ja seosest taiji ja qiigongiga

Mul on elus väga vedanud. Mul on õnn olnud seda (tihti sisuliselt salajast) kunsti õppida kõik need aastad ehtsa taiji Meistri Vladimir Sidorovi käe all. Kellel on omakorda olnud haruldane võimalus olla maailma suurimate Tai Chi meistrite (Chen Fake, Fen Zhiqiang) liini ja praegu Pan Houchen´i otsene pühendunud õpilane (Baishi agreement) . Meistri Vladimir Sidorovi kodulehekülg ja tegemised http://www.taijipro.com/taiji-sidorov

Taiji trennid toimuvad reeglina 2 x nädalas

Täpsem info (muutused vmt) vt Taiji treeningute graafik.